组成：肥羊肉200克。
用法：肥羊肉洗净，切小块，开水浸泡1小时，去浮沫，置锅中，加清水500毫升，加黄酒、葱、姜、食盐、味精等，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，分次食用。
功效：补中益气。
主治：早泄，属心脾两虚型，伴失眠多梦，大便溏泻，自汗健忘者。
来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书．沈阳：辽宁科学技术出版社
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